Noticia | DANÇA DO VENTRE NA APPO

Dentre as atividades realizadas na Associação Petropolitana dos Pacientes Oncológicos, APPO, uma das que mais encanta as pacientes é a Dança do Ventre. As aulas são ministradas pelas professoras Adriana Maria dos Santos e Luciana através do trabalho voluntário. Realizada todas às segundas-feiras à tarde na Sala de Convivência, essa é uma forma de estimular e melhorar a autoestima. No último dia 11 de julho, a aula teve um incentivo a mais: Dj Julinho Guarany.

A dança do ventre praticada regularmente tem muitos benefícios, tanto físicos, quanto psicológicos. Por ser uma dança extremamente feminina, realça a feminilidade, levando ao bem estar físico e mental. A dança ainda educa a postura, alivia as tensões da nuca, ombros e mãos, fortalece os músculos das pernas, coxas, quadris, abdômen, nádegas e braços, permitindo o alongamento do corpo e a flexibilidade de um modo geral, contribui para o alívio das cólicas menstruais, podendo ter o fluxo sangüíneo aumentado. Vale ressaltar que os benefícios vão variar de mulher para mulher, de acordo com a idade e com o tempo de prática de aula.

Atualmente, a APPO conta com mais de 30 voluntários, que oferecem, além da Dança do Ventre, serviços como: biodanza, reike, fonoaudiologia, nutricionista, aulas de costura e artesanato, teatro, dança de salão, manicure, cabeleireira, sobrancelha, dentre outros, além das vitoriosas, mulheres que venceram o câncer, que auxiliam na organização de palestras, vendas de rifas, bazares beneficentes e Dia da Beleza.